Dr postingan kmrn huhuhu delinee ga jd iktan hot yoga coz kls nya penuh bgt sebellllllllll..akhirnya pas jumat mlm tuh cm treadmill 1 jem n lanjut sauna 15 menit plg ke hum deh, ga mandi pula coz ckckck ngantri boooooooo buat mandi..
Sabtu pagi niat nge-gym n liat jadwal jem 9 da kls Ball Exercise, so tancep lsg ke PJ n ikutan tuh kls deh..
Pas masuk kls da neting (negative thinking) aje neh takutnya ga byk kluarin keringet kls nya eh ternyataaaaaaaaaaaaa banjir tuh keringet hahaha enak klsnya meskipun susah ngikutinnya coz intinya tuh kls buat jaga keseimbangan kt n skalian bentuk postur tubuh kt dgn menggunakan bola
*asik2 sabtu dpn mo iktan lg ah*
Tp... efek dr tuh kls br dirasain hr ni dr pagi pas bgn bobo perut n paha ku sakittttttttttt bgt kyk kram gimana gt.........
*berharap perjuangan nya ga sia2* hahahahaha sok mendramatisir suasana gt "lebay mode on"
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar